Sesje sofrologiczne,

ktόre proponuję skierowane są do Ciebie jeśli

chcesz na stałe:

- panować nad stresem, niepokojami, lękami

- wzmocnić umiejętności koncentracji i zapamiętywania

- poprawić jakość snu

- złagodzić odczucie bόlu psychosomatycznego

- nauczyć się przygotowywać do zaplanowanego wydarzenia (egzamin, konkurs, rozmowa kwalifikacyjna)

- z pogodą i opanowaniem kierować własne spojrzenie w stronę przyszłości

- przyjąć i pogodzić się z własną przeszłością

- chronić siebie i swoj świat z jednoczesnym uszanowaniem innych osob i ich otoczenia